Cultiver l'équilibre :
Notre Approche Holistique
Nous croyons en une santé durable, où le mouvement et la conscience s'harmonisent avec les cycles naturels pour révéler votre vitalité profonde.
Le Yoga sur-mesure
Libérez les tensions physiques et calmez le mental pour retrouver une fluidité intérieure et une clarté d'esprit.
L'Ayurveda et la santé
Rééquilibrez vos énergies vitales par une compréhension fine de votre constitution et des rituels adaptés aux saisons.
La Marche Afghane et le souffle
Synchronisez votre souffle sur vos pas pour une oxygénation optimale et une régénération énergétique puissante en plein air.
Yoga Santé APA et Flow Yoga intégral
Profitez d'une activité physique adaptée pour cultiver votre bien-être dans le respect de vos capacités et de votre santé.
Kate Lacombe,
professeur et coach yoga et Ayurveda,
éducateur sportif forme santé
25 ans d'expérience
Kate'Lacombe accompagne individuellement et en groupe dans les pratiques du yoga et de l'Ayurveda avec une approche holistique et bienveillante. Son parcours s'est construit autour d'une quête de sérénité et d'équilibre intérieur, alliant des formations et qualifications en danse, sport forme santé, en yoga intégral et Ayurveda pour offrir une expérience de soin et de forme santé adapté à chaque niveau.
Nos Pratiques
Une approche holistique et bienveillante, adaptée à tous vos besoins et rythmes.
Yoga et Forme sur-mesure en individuel ou en petit groupe
Des séances adaptées et ajustées à chacun.e de la gym forme et dos, aux differentes branches et lignées du yoga pour libérer le corps et le mental, développer vos potentiels.
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Ayurveda
Une approche védique pour rééquilibrer votre corps et votre esprit à travers les pratiques et les soins du quotidien.
Marche Afghane
Une marche méditative et douce, pour reconnecter votre souffle et votre conscience de soi au rythme des saisons.
Yoga Flow Intégral et Yoga Santé APA
Deux pratiques adaptées à la santé et à votre potentiel, pour accompagner votre forme globale, compléter une une activité sportive ou soutenir votre convalescence.
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Lieux de nos activités
SAINT MALO, ST JOUAN, A DOMICILE
Saint-Malo
COMPLEXE SPORTIF SALLE BELLEVUE
PARAME ST MALO
A DOMICILE
Maisons Sport Santé
SPORTDICAL ST MALO
OCTOPUS ST JOUAN DES GERETS
A Domicile
A DOMICILE
Partenaires Santé
