

Association Coeur de Yogi
Santé Vitalité Energie


YOGA
FORME SANTE
Dinard
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Lundi 17h/18h30
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Jeudi 18h15/19h45
Effectif limité à 10 personnes
A l'année de sept à juin

Ces séances collectives développent votre potentiel dans le respect de vos capacités. Elles sont plus particulièrement dédiées aux sédentaires pour les soutenir dans la reprise d'une activité physique. Elles ont aussi adaptées pour ceux qui recherchent un complément harmonieux à des pratiques dites "sportives". L'accent est mis sur la conscience corporelle, l'ouverture, la respiration, mais aussi l'apprentissage progressif du Hatha yoga.
(Possibilité Sport Santé sur ordonnance
Demandez l'avis de votre médecin traitant ou médecin du sport. Consultez votre mutuelle.
Adhésion : 13 euros, Cotisation annuelle : 360 euros/année (chèques débités trimestriellement)
COACHING ET YOGA INDIVIDUALISE
Mercredi
15h45 à 16h45

Les séances collectives de yoga adapté sont dédiées à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement à l'activité physique holistique, et au yoga, dans le cadre de problématiques santé tels que troubles articulaires, posturaux, douleurs chroniques, déconditionnement physique, asthénie.
(Possibilité Sport Santé sur ordonnance : demandez l'avis de vos médecins et consultez votre mutuelle).
Une pratique qui remobilise en douceur et ressource physiquement, psychiquement et émotionnellement.
Suivi personnalisé et coaching individuel intégré.
Adhésion 13 euros, Cotisation à la séance
COACHING 30 e
HATHA YOGA ADAPTE 18 e
YOGA NIDRA 15 e
Ateliers YOGA
THEMATIQUES
2h
St Briac/Mer :

Les ateliers thématiques sont ouverts à tous et permettent la découverte en théorie et pratique d'autres branches du Yoga que le hatha yoga (physique).
DIMANCHE mensuel de 10h15 à 12h15
13 nov. 15 janv. 19 mars et 14 mai
MERCREDI 1er et troisième mensuels de 17 à 18h30
JEUDI de 17 à 18h
Yoga Plages et Mer
Vacances de Pâques
Vacances Eté : juillet

Animations sur les sites d'activités de nos partenaires.