Des matinées qui abordent dans la convivialité et le professionnalisme, théorie et pratique des grands thèmes de l'Ayurvéda, science de la santé et de la prévention.
Se rajouteront en 2026/2027  des ateliers à thèmes spécifiques pour pouvoir faire évoluer votre pratique de yoga. ​

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PROGRAMME janvier à juillet 2026

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Dimanche 18 janvier 2026 9h15 à 12h30 - (Complet)

Saint- Jouan des Guérêts – Maison de la Santé,  Octopus

* Les préconisations de la dinacharya (routine ayurvédique du matin) pratiques des techniques de nettoyage, hatha yoga ayurvédique.

La participation  est de 54 € : 24 € de matériel, nécessaire à mise en place de la routine quotidienne ayurvédique de base (commande groupée) y sont inclus, et il vous sera donné naturellement en fin d'atelier.  

 

Dimanche 8 mars 2026 9h30 à 12h30 (complet)

Saint- Jouan des Guérêts – Maison de la Santé,  Octopus

Fin de saison hivernale et stimulation de l'immunité : Auto-massage en ayurvéda, théorie et pratique, yoga stimulant et yoga nidra revitalisant.

La participation  est de 35 € (adhérents, et si déjà participant non-adhérent), 40 € (non-adhérents), tarif réduit : 30 €

 

Dimanche 12 avril 2026 9h30 à 12h30 (reste 4 places)

Saint- Jouan des Guérêts – Maison de la Santé, salle Octopus

* Detoxination pour la transition Hiver/Printemps, agni le feu digestif et epices, hatha yoga, partage culinaire et yoga nidra.

La participation  est de 40 € (adhérents et si déjà participant non-adhérent), 45 € (non-adhérents), tarif réduit : 35 €

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Dimanche 5 juillet 2026 de 9h à 12h - En extérieur
Printemps - été : l'expansion et la joie
*Spanda : Vibratoire, et pratiques intégrales yogiques et ayurvédiques (pranayama, hatha yoga, yoga nidra, méditation)

La participation  est de 35 €,  tarif réduit : 30 €

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Au grand plaisir de nos partages.

Kate'Lacombe  06 46 83 67 36

L'inscription se fait par mail à katerine.coeurdeyogi@gmail.com. 

Merci d’y noter en objet du mail « Matinée 2026 et date de la matinée » et vos prénom-nom-téléphone –mail, et si utilisation application whatzapp.Le paiement s’effectue par virement à l’association Cœur de Yoga, et valide votre inscription.

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