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Bonjour Namasté à tout.e.s,

 

Educatrice sport santé agrée par l’ARS Bretagne, et professeure de yoga depuis 22 ans, je développe mon champ d'activité de Yoga en formation continue et certifiante depuis 4 ans en Ayurveda - Médecine indienne reconnue par l'OMS.

Je vous propose dès à présent de vous joindre aux matinées des ateliers ayurvédiques que je propose en 2026 : 

 

 

– Dimanche 18 janvier 2026 9h15 à 12h30

Saint- Jouan des Guérêts – Maison de la Santé,  Octopus

* Conseils et préconisations du quotidien, pratiques des techniques de nettoyage, pratique de yoga ayurvédique et pranayama.

 

Nous y abordons La Dinacharya ou "routine ayurvédique".

Cette matinée riche en enseignement pratique et théorique est proposée pour partager des outils propres à "prendre soin de soi, s'ancrer au quotidien, stimuler votre système immunitaire,  dans le respect des rythmes naturels de la vie et de nos natures".

 

• La participation  est de 54 € : 24 € de matériel, nécessaire à mise en place de la routine quotidienne ayurvédique de base (commande groupée) y sont inclus, et il vous sera donné naturellement en fin d'atelier.  

• Pour celles ou ceux qui font le choix de participer sans le matériel commandé par l'association, la participation est de 30 € ; le tarif minorée est alors de 20 €

 

– Samedi 7 mars 2026 9h30 à 12h15

Saint- Jouan des Guérêts – Maison de la Santé,  Octopus

* Hiver et auto-massages ayurvédiques,
hatha yoga stimulant et yoga nidra ressourçant.

La participation  est de 30 € (adhérents), 35 € (non-adhérents)
tarif réduit : 25 €

 

– Dimanche 12 avril 2026 9h30 à 12h15

Saint- Jouan des Guérêts – Maison de la Santé,  Octopus

* Détoxination printanière, diététique et hatha yoga de saison

La participation  est de 30 € (adhérents), 35 € (non-adhérents)
tarif réduit : 25 €

 

 

– Dates à confirmer :

mardis 12 et 26 Mai 2026 de 10h à 11h30 

lieu : Dinan, salle Claude Haley

* Dinacharya, routine ayurvédique adaptée spécifique
et pratiques de yoga osthéo-articulaire, pranayama et yoga nidra - La participation est de 22 € (les deux ateliers).

 

 

Très belle fin d'année et au grand plaisir de nos partages.

 

Katerine Lacombe - Kate'L

Yoga, Ayurveda et Sport Santé 

Katerine.coeurdeyogi@gmail.com

06 46 83 67 36

Association Coeur de Yogi - Agrément ARS Bretagne & partenaire OncoBretagne

www.coeurdeyogi.net/